JEFIT

JEFIT एक ऐसा ऐप है जो आपके एंड्रॉइड को एक व्यक्तिगत ट्रेनर में बदल देता है जो कि हमेशा आपका सहायक होता है जब भी आप वर्कआउट करने के लिए जिम जाते हैं। यह इंगित करता है कि आपको कौन से व्यायाम करने चाहिए, कितने सेट और प्रतिनिधि होने चाहिए, आदि। यह आपके कसरत सत्र के दौरान भी आपको प्रेरित करता है।

JEFIT से कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाना आसान हो जाता है, हालांकि आप प्रेरणा के लिए हाइलाइटेड रूटीन भी देख सकते हैं। अपनी खुद की योजना बनाने के लिए, आपको बस उन अभ्यासों को चुनना होगा जिन्हें आप करना चाहते हैं और फिर उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करें। बहुत आसान। इसके अलावा आप सेट और प्रतिनिधि की संख्या निर्दिष्ट कर सकते हैं।

यहां तक कि अगर आप एक टी के लिए अपनी योजना का पालन करने की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो JEFIT एक बहुत ही सरल कारण के लिए अत्यंत उपयोगी है: यह दर्जनों अलग-अलग अभ्यास करने के लिए कदम से कदम बताता है। और सबसे अच्छा, प्रत्येक स्पष्टीकरण एक संगत जीआईएफ के साथ आता है।

जिम में जाने का आनंद लेने वाले लोगों के लिए JEFIT एक बहुत ही दिलचस्प ऐप है। यह नए जिम जाने वालों के लिए विशेष रूप से सहायक है जो अभी भी अपने व्यायाम को ठीक से करने के तरीके को सीख रहे हैं।